موضوع
رابطه
توجه، آشتی، و چیزهای کوچکی که یک شب را سبکتر میکنند؛ با کمترین زبان تخصصی ممکن.
۳ نوشته در این موضوع.
-
چرا همراهت هیچوقت ضربان قلبت را نمیبیند
میتوانستیم امتیاز خواب، HRV و ضربان استراحتت را به همراهت نشان بدهیم. عمداً به جای آن یک جمله نشان میدهیم. این استدلال پشت آن تصمیم است.
بخوان
-
نزدیک ماندن از راه دور، بدون پیام دادن تمام روز
تماس دائمی همان نزدیکی نیست و هر دو نفر را خالی میکند. آنچه واقعاً کمک میکند: ریتم، نشانههایی که هزینهای ندارند، و دانستن اینکه گفتوگوی سخت را کِی شروع نکنیم.
بخوان
-
HRV واقعاً چه میگوید و چه نمیگوید
تغییرپذیری ضربان قلب پرتفسیرترین عدد روی مچ دست است. چه چیزی را اندازه میگیرد، چرا مقایسهٔ آن با دیگران بیمعناست، و چطور از آن استفاده کنی بیآنکه روزت را دست بگیرد.
بخوان
