Alles, was Leute fragen, bevor sie Pulse installieren.

Pulse ist eine Wellness-App für Paare, für iPhone und Apple Watch. Sie liest die leisen Signale deines Körpers, Schlaf, Ruhepuls, Herzratenvariabilität und Bewegung, gegen deine eigene Basislinie, macht daraus einen kurzen, menschlichen Hinweis für dein Gegenüber und fragt dich am nächsten Morgen, ob geholfen hat, wie es für dich da war. Nie eine Zahl, nie ein Diagramm, nie eine Diagnose.

Für zwei Menschen, die einander spüren wollen, ohne jeden schweren Tag erklären zu müssen. Für Paare mit Distanz genauso wie für Paare mit gemeinsamer Küche, und es funktioniert nach drei Monaten wie nach dreißig Jahren.

Du lädst Pulse, erlaubst der App die Gesundheitsdaten, die du auswählst, und verbindest dein Gegenüber mit einem Link oder einem kurzen Code. Danach lernt Pulse ein paar Tage lang deinen eigenen Normalzustand, bevor es überhaupt etwas zu einer Veränderung sagt.

Ein iPhone mit iOS 17 oder neuer. Eine Apple Watch (Series 6 oder neuer, watchOS 10) liefert die Zeichen, die Pulse liest, und WHOOP-Unterstützung ist unterwegs. Alles, was nicht am Handgelenk hängt, funktioniert auch mit dem iPhone allein.

Ja. Allein ist Pulse eine ruhige tägliche Rückschau auf deine eigene Woche: deine Verläufe, deine Muster, dein Satz. Du kannst später jemanden verbinden, und nichts von vorher wird rückwirkend geteilt.

Du schickst aus der App einen Link oder einen achtstelligen Code. Die andere Person installiert Pulse, gibt ihn ein, und die beiden Geräte tauschen ihre Schlüssel direkt aus. Pulse ist ein Raum für genau zwei, es gibt keine Gruppe und kein Publikum.

Deine rohen Messwerte nicht. Puls, Herzratenvariabilität, Schlaf und Bewegung werden auf deinem eigenen Telefon gelesen und ausgewertet, und auf unseren Servern kommt kein einziger davon an, dort gibt es also nichts zu verlieren oder zu verkaufen. Was hinausgeht, ist der Satz, zu dem sie geworden sind, denn der ist für dein Gegenüber geschrieben. Er ist aus Gesundheitsdaten abgeleitet, und das sagen wir deutlich, statt ihn als etwas zu bezeichnen, das auf dem Gerät bleibt.

Dein Chat, Fotos, GIFs und Sprachnachrichten, Unsere Geschichte, Bitten, gemeinsame Kalendereinträge, die Einkaufsliste, gemeinsame Notizen, eure Antworten auf die Frage des Tages, Know-Us-Einträge, Ungesagt-Notizen, die du sendest, samt dem, was darauf zurückgesagt wird, sowie Kommentare, Reaktionen und Likes auf einen Watchlist-Eintrag. Jedes wird auf einem Telefon verschlüsselt und auf dem anderen entschlüsselt, wir können es also transportieren, ohne es lesen zu können. Manches reist bewusst ohne diese zusätzliche Schicht in eurem geteilten iCloud-Bereich, sodass Apple es technisch lesen kann: der tägliche Hinweis und sein Stimmungslabel, deine Ein-Wort-Antwort darauf, ob die Fürsorge geholfen hat, die Date-Wunschliste (samt der Adresse eines echten Ortes, den du gespeichert hast), die Watchlist-Einträge selbst (Titel, Art, Link, kleines Cover und Status), der Tag, ab dem ihr zählt, und winzige Signale wie „tippt gerade“. Außer dem Hinweis sind das keine Gesundheitsdaten. Und kopierst du eure Pläne in einen Kalender, der mit iCloud, Google oder Outlook synchronisiert, sind diese Kopien dort gewöhnliche Kalendereinträge. Die Sicherheitsseite sagt, warum.

In deinem iCloud-Schlüsselbund, auf deinen eigenen Geräten. Er wird nie zu Pulse hochgeladen und wir haben keine Kopie davon. Deshalb holt ein neues Handy deinen Verlauf auch aus deinem eigenen Backup und nicht von uns.

Weniger, als du erwartest, denn die App hat kein Kontosystem. Eine pseudonyme iCloud-Kennung, die Push-Token, an die deine Mitteilungen zugestellt werden (auch Live-Activity-Token, wenn du Pulse Moments nutzt), die Plattform, deine Mitteilungsschalter und ein Einweg-Fingerabdruck eures Paarschlüssels, dazu technische Protokolle, die 14 Tage aufbewahrt werden, ein Absturzbericht nur, wenn du ihn senden möchtest (90 Tage), und das, was du uns selbst über ein Formular schickst. Keine Gesundheitswerte, keine lesbaren Nachrichteninhalte (ein Chat-Push kann die Nachricht versiegelt mitführen, die wir weder öffnen können noch behalten), keine Werbe-IDs und keine fremde Analyse.

Ja. Ein Knopf pausiert alles sofort, und Pulse sagt deinem Gegenüber nie, dass du pausierst. Bis du es wieder einschaltest, geht nichts Neues hinüber, und die Pause löscht auch den geteilten Zykluskalender und deinen Schlafstatus. Der Unsichtbar-Modus ist eine Pause, die beim Ausschalten alles wieder so herstellt, wie es war. Die App bleibt für dich nutzbar.

Wird die Verbindung beendet, werden die gemeinsamen Einträge entfernt, und du entscheidest, ob Chat und Geschichte auf deinem eigenen Telefon bleiben oder überall gelöscht werden, wo du hinreichst. Wir heben auf unserer Seite nichts für alle Fälle auf. Wie bei jedem Messenger liegt das, was schon auf dem Telefon deines Gegenübers angekommen ist, auf diesem Telefon, und kein Knopf von uns holt es zurück.

Beides, direkt in der App und ohne jemandem zu schreiben. Der Export gibt dir eine JSON-Datei mit dem, was dir gehört. Das Löschen des Kontos löscht es wirklich, es deaktiviert es nicht.

Ja. Pulse kommt von der Knightify FlexCo in Wien und ist von Anfang an nach EU- und österreichischem Recht gebaut, nicht nachträglich daran angepasst. Auskunft, Export, Berichtigung und Löschung stecken in der App, und die Datenschutzerklärung nennt, was verarbeitet wird und warum.

Nein. Pulse hilft dir, auf dich zu achten, mehr nicht. Es diagnostiziert nichts, behandelt nichts, überwacht nichts und ersetzt keine Ärztin und keinen Arzt. Jeder Gesundheitsbegriff in der App stammt aus öffentlichen medizinischen Quellen und ist verlinkt.

Nein, und es behauptet es auch nie. Pulse bemerkt, dass heute anders aussieht als deine eigenen letzten Wochen. Warum, weißt nur du. Deshalb steht in jedem Satz ein „könnte“ und kein Urteil.

Pulse ist kein Notdienst und kann keine Hilfe rufen. Wenn du in einer Krise bist, wende dich an den Notruf oder eine Krisenhotline in deinem Land. Die App stellt sich dem nie in den Weg.