Pulse
Im Vergleich
Welche Paar-App
brauchst du wirklich?
Darauf gibt es etwa sechs wirklich unterschiedliche Antworten, und Pulse ist nur eine davon. Hier steht, worin jede Art gut ist und wohin wir dich stattdessen schicken würden.
Im September 2026 anhand des öffentlichen Materials jeder App beschrieben. Apps ändern sich und Preise bewegen sich, deshalb verlinkt jeder Name unten auf seine eigene Seite.
01 · Sechs Ansätze
Sechs Wege, eine App für zwei Menschen zu bauen.
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01
Strukturierte Beziehungsarbeit
Ein Lehrplan. Angeleitete Einheiten zu Streit, Nähe, Geld und Familie, meist auf einer etablierten klinischen Methode aufgebaut und über Wochen gemeinsam durchgearbeitet.
Gut, wenn ihr beide schon wisst, dass etwas Arbeit braucht, und eine professionelle Struktur wollt, ohne eine Therapie zu buchen.
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02
Eine Frage pro Tag
Eine von Paartherapeuten geschriebene Frage, getrennt beantwortet und dann aufgedeckt, dazu Quizze und Spiele. Üblich ist eine freie Frage am Tag mit einer kostenpflichtigen Bibliothek dahinter.
Gut, wenn die Gespräche leise aufgehört haben und ihr einen Anfang ohne Druck braucht.
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03
Gemeinsame Logistik
Beide Kalender an einem Ort, gemeinsame Listen und ein Anstoß, wenn ihr lange nirgends wart. Die Beziehung als Terminproblem, ordentlich gelöst.
Gut, wenn ihr in Wahrheit darüber streitet, wer am Donnerstag wo ist.
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04
Ein privater Feed eures Lebens
Chat, Fotos, ein Tageszähler und Jahrestage in einem Raum, den nur ihr zwei erreicht, mit einer Fotosammlung, die bleibt. Je länger ihr sie nutzt, desto wertvoller wird sie.
Gut, wenn ihr einen Ort wollt, der nur euch gehört, und ihn in zehn Jahren noch haben möchtet.
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05
Einander sagen, wie es geht
Du wählst selbst aus einer Liste, wie es dir geht und was du gerade tust, und drüben ist es zu sehen. Oft zusammen mit Countdowns, einem Tagebuch und einem Zykluskalender.
Gut, wenn du dich gern bewusst meldest und genau bestimmen willst, was drüben ankommt.
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06
Deinen Körper übertragen
Dein aktueller Puls, oder der Herzschlag selbst, auf dem Bildschirm oder am Handgelenk der anderen Seite, solange ihr beide online seid. Ein Zeichen von Anwesenheit, in Echtzeit, als Zahl oder als Schlag.
Gut, wenn die Entfernung das Problem ist und dir die körperliche Tatsache der Person fehlt.
02 · Wo Pulse steht
Die letzten zwei, ohne die Zahlen.
Pulse liest dieselben Zeichen wie die Übertragungs-Apps und verlangt so wenig von dir wie die manuellen. Deine Watch hat den leichteren Schlaf und den schwereren Tag längst bemerkt; dein iPhone misst das an deinen eigenen normalen Tagen, direkt auf dem Gerät, und schickt hinüber, was heute Abend helfen könnte.
Was sie nie sendet, ist der Messwert. Dein Gegenüber erfährt, dass ein ruhiger Abend heute viel bedeuten könnte. Es erfährt nicht deinen Ruhepuls, deine Schlafstunden oder dass deine Herzratenvariabilität gefallen ist, denn diese Messwerte verlassen dein Telefon nie. Der Satz ist das Einzige, was hinübergeht, und das soll er auch: Er ist aus diesen Messwerten abgeleitet und für dein Gegenüber geschrieben. Am nächsten Morgen kann eines zurückkommen, deine eigene Ein-Wort-Antwort darauf, ob geholfen hat, wie es da war. So lernt die App, was bei euch beiden wirkt. Diese Linie zwischen einer Messung und einer Bedeutung ist der ganze Entwurf, und sie ist das Einzige auf dieser Seite, das kein anderer Ansatz zieht.
03 · Nebeneinander
Was drüben ankommt, und was es von dir verlangt.
04 · Apples eigene Antwort
Du kannst deine Gesundheitsdaten längst teilen. Das ist etwas anderes.
Mit Apples Health-App kannst du deine Daten und deren Mitteilungen mit einer Person deiner Wahl teilen: Puls, Schlaf, Trainingsminuten, Hinweise auf unregelmäßigen Rhythmus oder einen steilen Rückgang der Aktivität. Das ist kostenlos und im iPhone eingebaut, und wenn du willst, dass jemand deine Zahlen sieht, ist genau das das richtige Werkzeug. Dann brauchst du uns nicht.
Pulse ist für den umgekehrten Wunsch gebaut. Niemand sieht deine Zahlen, wir eingeschlossen, denn eine Deutung zu teilen und einen Messwert zu teilen sind zwei verschiedene Arten von Beziehung. Das eine bittet, heute Abend sanft zu sein; das andere bittet, ein Auge auf dich zu haben.
05 · Ehrlich gesagt
Fünf Fälle, in denen Pulse die falsche Wahl ist.
Wir sagen es dir lieber hier als nach einer Woche Nutzung.
01
Du hast keine Apple Watch und willst auch keine
Du kannst von Hand eintragen, wie es dir geht, und der Rest der App funktioniert, aber dem Teil, der Pulse zu Pulse macht, fehlt fast alles zum Lesen. Ein WHOOP-Band zählt auch, sobald diese Unterstützung kommt, und Pulse liest es dann wie eine Watch. Ohne beides wird dir jeder der ersten fünf Ansätze mehr bringen.
02
Einer von euch nutzt Android
Dann funktioniert es nicht, und das sagen wir dir lieber klar, als dich auf eine Version warten zu lassen, die nicht kommt. Pulse gibt es bewusst nur für iPhone und Apple Watch: Apple Health, der iCloud-Schlüsselbund und watchOS sind das, was die Verarbeitung auf dem Gerät und die Verschlüsselung überhaupt möglich macht. Mehrere der Apps oben laufen auf beiden Systemen.
03
Die Beziehung steckt wirklich in Schwierigkeiten
Ein sanfter Satz über heute Abend ist kein Plan für etwas, das weh tut. Strukturierte Arbeit oder eine echte Therapie ist dann die richtige Antwort. Pulse hilft dabei, auf sich zu achten, und ist kein Medizinprodukt; das steht auch in den Nutzungsbedingungen, nicht nur hier.
04
Du willst, dass jemand deine Zahlen sieht
Das ist ein legitimer Wunsch, besonders wenn einer von euch krank ist. Apples eigenes Teilen von Gesundheitsdaten macht es richtig und kostenlos. Pulse ist so gebaut, dass es das nicht kann.
05
Du willst jemanden im Auge behalten
Darin ist Pulse absichtlich schlecht, und dabei soll es bleiben. Das Teilen hält sofort an, auf Wunsch ohne dass drüben etwas davon zu sehen ist, ein ungewöhnlicher Moment erreicht niemanden, bevor du genau dieses Ereignis bestätigst, und es gibt keine Messwerte oder Zahlen, durch die dein Partner zurückscrollen könnte: nur die sanften Einzeiler, die du teilen wolltest, und eine Stimmungsübersicht über sieben Tage. Pulse zu nutzen, um jemanden ohne dessen fortlaufende Zustimmung zu überwachen, verstößt außerdem gegen die Nutzungsbedingungen.
06 · Fragen
Die, die wir wirklich gestellt bekommen.
- Ersetzt Pulse eine App mit Tagesfragen?
- Nein, und viele Paare nutzen beides. Eine Fragen-App gibt euch etwas zum Reden; Pulse sagt dir, wann du dabei sanft sein solltest. Sie beantworten unterschiedliche Fragen, und keine der beiden deckt die andere ab.
- Wird mein Puls drüben sichtbar?
- Nie. Kein Puls, keine Schlafstunden, keine Herzratenvariabilität, keine Schritte, kein Diagramm. Dein iPhone deutet all das auf dem Gerät und schickt nur einen kurzen Satz. Die Rohwerte gehen weder hinüber noch zu uns.
- Auf der anderen Seite steht ein Android-Handy. Geht das?
- Nein, und wir bauen auch keine. Pulse gibt es bewusst nur für iPhone und Apple Watch, nicht aus Zeitmangel: die Signale kommen von Apple Health, die Schlüssel für die Ende-zu-Ende-Verschlüsselung liegen in deinem iCloud-Schlüsselbund, und das ganze Datenschutzversprechen ruht auf beidem. Mehrere Apps in diesem Vergleich laufen auf beiden Systemen und werden dir mehr bringen.
- Brauchen wir beide eine Apple Watch?
- Nein. Den automatischen Satz bekommt jede und jeder von euch mit einer Apple Watch, und ohne eine kannst du von Hand eintragen, wie es dir geht. WHOOP-Unterstützung kommt. Alles andere, Chat, Kalender, gemeinsame Geschichte, ist ohnehin gleich.
- Was kostet es im Vergleich zu den anderen?
- Heute nichts, ohne Werbung und ohne Tracker von Dritten. Die meisten Apps in diesem Vergleich haben eine kostenlose Stufe mit einem Abo dahinter. Falls wir je eines einführen, läuft es über den App Store, wir sagen es klar im Voraus, und nichts, was du schon teilst, wandert rückwirkend dahinter.
- Kann ich meinen Verlauf aus einer anderen App mitnehmen?
- Nicht automatisch, und alles andere wäre gelogen. Du kannst eine gemeinsame Geschichte ab jedem Datum beginnen und den Tag einstellen, ab dem du zählst, damit die Zahl stimmt, auch wenn die alten Nachrichten nicht da sind.