Ваш браслет знает это давно.
Теперь узнает и близкий человек.
WHOOP измеряет вашу ночь. Pulse превращает её в одну человеческую фразу для партнёра — и по дороге кладёт каждое измерение в Apple Health, туда, где и так живёт всё остальное о вашем здоровье.
Браслет, который наконец говорит с Apple Health.
WHOOP держит ваши данные внутри своего приложения. Apple Health их не видит — поэтому большинство приложений на iPhone ведут себя так, будто браслета у вас нет. Pulse закрывает этот разрыв в три шага, и все они происходят на телефоне.
Один вход
Подключите аккаунт WHOOP в настройках Pulse. Телефон общается с WHOOP напрямую, и ничего о вашем теле через нас не проходит.
Всё попадает в Apple Health
Сон, восстановление и тренировки записываются в Apple Health на вашем iPhone — несколько раз в день и каждый раз, когда вы открываете приложение. Ночь, которую WHOOP пересчитает позже, там же и исправится, а не задвоится.
Партнёру приходит фраза
Pulse читает Health так же, как всегда, взвешивает сегодняшний день относительно вашей собственной нормы и отправляет мягкую подсказку: «Спокойный вечер сегодня может значить многое». Никогда — число.
Всё, для чего у Apple Health есть место.
В вашей собственной записи, на вашем телефоне, доступно каждому приложению, которому вы и так это доверяете.
-
Время сна и время в постели, с суммами лёгкой, глубокой и REM-фаз
-
Пульс в покое, каждое утро
-
Вариабельность сердечного ритма
-
Частота дыхания и кислород в крови
-
Температура запястья во сне
-
Тренировки — с длительностью, энергией и дистанцией
И что мы сознательно не берём.
Strain, процент восстановления и качество сна не импортируются. В Apple Health нет поля, которое означало бы хоть что-то из этого, а записать число под тем, чем оно не является, — значит на годы оставить неверный показатель в вашей медицинской карте. Они остаются в приложении WHOOP, где в них есть смысл.
И ещё одно, что стоит сказать прямо: суммы фаз сна — ровно то, что измерил WHOOP, но когда именно каждая фаза шла ночью — оценка, потому что сам интерфейс WHOOP отдаёт только суммы. Каждая запись, которую делает Pulse, говорит об этом внутри самой записи.
Весь маршрут ваших данных, в трёх строках.
WHOOP → ваш iPhone → Apple Health
Ваши измерения никогда не касаются наших серверов. Единственное, что через них проходит, — рукопожатие при входе, потому что WHOOP требует секрет, который приложение не может носить безопасно. И из него мы не сохраняем ничего.
Ключи остаются на телефоне
Подключение живёт в связке ключей вашего iPhone. Отключение стирает его и одним касанием прекращает доступ и на стороне WHOOP; удаление аккаунта делает то же самое.
Записанное остаётся вашим
Отключитесь — и данные, уже попавшие в Apple Health, там и останутся. Это ваша запись, у Apple, и вы в любой момент можете удалить её сами в разделе «Источники» внутри Health.
О чём спрашивают перед подключением.
Apple Watch всё ещё нужны?
Нет. WHOOP достаточно сам по себе: подключите его, и Pulse будет читать ваши ночи ровно так же, как с часами. iPhone нужен — обработка на устройстве и шифрование построены на Apple Health и связке ключей iCloud.
Придётся ли пользоваться приложением «Здоровье»?
Только в том смысле, что Pulse туда пишет и оттуда читает. Открывать его вам не нужно. А если откроете — увидите всё, что измерил браслет, рядом с тем, что телефон и так записывает.
Почему нет strain и оценки восстановления?
Потому что в Apple Health для них нет честного места. Pulse импортирует измерения, а не трактовку WHOOP, и делает собственную оценку. Ваши показатели остаются в приложении WHOOP без изменений.
А если я ношу и WHOOP, и Apple Watch?
Это работает, и настраивать ничего не нужно. Apple Health хранит оба источника, а Pulse считает каждую минуту сна один раз, а не складывает их.
Возьмите тот браслет, который уже носите.
Pulse бесплатен в App Store. Подключите WHOOP в настройках один раз — и партнёр начнёт получать мягкую версию вашего дня.
