سوارك يعرف منذ زمن.
والآن يعرف من تحب أيضًا.
يقيس WHOOP ليلتك، ويحوّلها Pulse إلى جملة إنسانية واحدة لشريكك، ويضع في الطريق كل قياس في Apple Health، حيث تعيش بقية بياناتك الصحية أصلًا.
سوار يتحدث أخيرًا إلى Apple Health.
يحتفظ WHOOP ببياناتك داخل تطبيقه وحده، فلا يراها Apple Health أبدًا؛ ولهذا تتصرف معظم تطبيقات الآيفون وكأن سوارك غير موجود. يسدّ Pulse هذه الفجوة في ثلاث خطوات، كلها على هاتفك.
سجّل الدخول مرة واحدة
اربط حساب WHOOP من إعدادات Pulse. يتحدث هاتفك إلى WHOOP مباشرة، ولا يمرّ بنا شيء عن جسدك.
يستقرّ في Apple Health
يُكتب النوم والتعافي والتمارين في Apple Health على آيفونك، بضع مرات يوميًا وكلما فتحت التطبيق. والليلة التي يعيد WHOOP تقييمها لاحقًا تُصحَّح هناك، ولا تُضاف مرتين.
ويصل شريكك جملة
يقرأ Pulse بيانات Health كما يفعل دائمًا، ويوازن يومك بخط أساسك أنت، ثم يرسل لمحة لطيفة: «أمسية هادئة قد تعني له الكثير اليوم.» ولا يرسل رقمًا أبدًا.
كل ما يجد له Apple Health مكانًا.
في سجلك أنت، على هاتفك أنت، تقرأه كل التطبيقات الأخرى التي ائتمنتها عليه.
-
مدة النوم والوقت في السرير، مع مجاميع النوم الخفيف والعميق وREM
-
معدل ضربات القلب أثناء الراحة، كل صباح
-
تغيّر معدل ضربات القلب
-
معدل التنفس وأكسجين الدم
-
درجة حرارة المعصم أثناء النوم
-
التمارين، مع مدتها وطاقتها ومسافتها
وما نتركه عن قصد.
لا تُستورد درجات الإجهاد ونسبة التعافي وأداء النوم. لا يملك Apple Health حقلًا يعني أيًّا منها، وتسجيل رقم تحت شيء ليس هو يترك قراءة خاطئة في سجلك الصحي لسنوات. تبقى هذه في تطبيق WHOOP، حيث لها معنى.
وأمر آخر يستحق القول صراحة: مجاميع مراحل النوم هي تمامًا ما قاسه WHOOP، لكن موضع كل مرحلة خلال الليل تقدير، لأن واجهة WHOOP نفسها لا تعطي إلا المجاميع. وكل قياس يكتبه Pulse يذكر ذلك داخل القياس نفسه.
مسار بياناتك كاملًا، في ثلاثة أسطر.
WHOOP ← آيفونك ← Apple Health
لا تلمس قياساتك خوادمنا أبدًا. الشيء الوحيد الذي يمرّ بها هو مصافحة تسجيل الدخول، لأن WHOOP يشترط سرًّا لا يستطيع تطبيق حمله بأمان، ولا نحتفظ منها بشيء.
المفاتيح تبقى على هاتفك
يعيش الارتباط في سلسلة مفاتيح آيفونك. وقطع الارتباط يمحوه وينهي الوصول من جهة WHOOP أيضًا بضغطة واحدة، وحذف حسابك يفعل الشيء نفسه.
وما كُتب يبقى لك
إن قطعت الارتباط بقيت البيانات الموجودة في Apple Health مكانها. إنه سجلك، لدى Apple، ويمكنك حذفه بنفسك من شاشة «المصادر» داخل Health متى شئت.
ما يسأل عنه الناس قبل الربط.
هل ما زلت أحتاج Apple Watch؟
لا. يكفي سوار WHOOP وحده: اربطه ليقرأ Pulse لياليك تمامًا كما يقرأها مع الساعة. لكنك تحتاج آيفون، لأن المعالجة على الجهاز والتشفير مبنيان على Apple Health وسلسلة مفاتيح iCloud.
هل يجب أن أستخدم تطبيق Health؟
فقط بمعنى أن Pulse يكتب فيه ويقرأ منه. لست مضطرًا لفتحه أبدًا. وإن فتحته وجدت كل ما قاسه سوارك إلى جانب ما يسجّله هاتفك أصلًا.
لماذا لا أجد الإجهاد ودرجة التعافي؟
لأن Apple Health لا يملك مكانًا أمينًا لهما. يستورد Pulse القياسات لا تفسير WHOOP لها، وله قراءته الخاصة التي يصنعها. تبقى درجاتك في تطبيق WHOOP كما هي.
وماذا لو لبست WHOOP وApple Watch معًا؟
يعمل ذلك دون ضبط أي شيء. يحتفظ Apple Health بالاثنين، ويحسب Pulse كل دقيقة نوم مرة واحدة بدل جمع الاثنين.
أحضر السوار الذي تلبسه أصلًا.
Pulse مجاني على App Store. اربط WHOOP من الإعدادات مرة واحدة، ليبدأ شريكك في تلقّي النسخة اللطيفة من يومك.
